Eine Kletterwand
zum selber bauen
Eine weitere Idee, um auch zu Hause zu einigen Trainingseinheiten zu kommen.
Kletterwand
Kletterwand
Kletterwand
Diese Anordnung ermöglicht auch eine leichte Verschneidungskletterei. Sie nimmt nicht so viel Platz an einer Wand weg und ist auch von zwei Personen gleichzeitig bekletterbar.
Die jeweiligen Platten sind jede für sich in der Mitte im Winkel verstellbar. Der Winkel geht auch bis in die waagerechte herunter. Somit kann man auch Dachkletterei in der waagerechten trainieren.
Die Griffe bestehen aus handelsüblichen Kunstharz Griffen und vielen Holz Griffen ( www.kletterart.de ). Die Holzgriffe haben keine so rauhe Oberfläche wie Kunstharz. somit ist es schwerer sie zu halten. Damit erhöht sich der Trainingseffekt noch mehr.
Über der Tür befindet sich noch ein zusätzliches Kampus Board. An diesem können verschiedene Schlingen eingehängt werden. Somit können verschiedene Übungen für die Rumpf Muskulatur absolviert werden.
Dazwischen das Bücherregal beherbergt verschiedene Klettermagazine und Kletterführer. Somit kann man in den Trainingspausen sich gleich der entsprechenden Lektüre bedienen.